おはようございます😃

雨続きの今日この頃でしたが、台風も過ぎ去り今週は天気の良い日が続きそうです

雨続きで溜まった洗濯物は今週から干すチャンスですね🌞トレーニングで汗をかいたウェアは、早めに洗濯したいところです👕

さて、月曜日の今日は10時からルーシーダットン、14時からスタンダードトレーニング、17時からキッズクラス👶で、それ以外の時間帯はキックボクシングトレーニングです🤜

10月も後半↩️今年もあと2ヶ月半冬に備えてカラダ作りを意識して過ごしましょう

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